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Neue "Thinspos" sind Online und "Meine Schatzis" unter Ana/Mia STUFF!!

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Hey ihr Süzzen,

hier werd ich vll öfter meiner Tipps zum Abnehmen aufschreiben.

Es sind alles Tipps, die bei mir helfen und bei euch ja vll auch xD:

1. FASTEN:

Also wenn ich faste, dann aber richtig. Fasten bedeutet für mich wirklich nix essen..Das mach ich in letzter Zeit öfter. So in 2 Wochen 1-2 Mal. Aber das ist eher spontan, man muss dazu auch etwas Lust mitbringen und sich darauf freun. Ich trinke dann nur Wasser (so 2-3L). Und ich mach dann auch Sport.

Am nächsten Tag sind bei mir immer mindestens 1kg weg..aber es können auch 2kg werden, wenn ihr Spoort macht^^ 

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